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Efectos del estrés Destacado

Efectos del estrés Efectos del estrés Kasa Kinesiología

La respuesta al estrés en nuestro sistema, es una emergencia en ese mismo instante. En consecuencia cualquier reparación regenerativa celular a largo plazo tendrá que ser pospuesta. La respuesta al estrés moviliza la energía para que los músculos la utilicen en la reacción de huida o lucha. Incluso la digestión puede esperar. Incluso los sistemas corporales responsables de la reparación y regeneración de tejidos se ven afectados.

Cuando una persona padece una enfermedad, el sistema está tratando con dos asuntos muy importantes; primero con la enfermedad en sí misma y segundo con el estrés que le ocasiona a la persona tener esa enfermedad.

Caemos enfermos porque nuestro nivel de energía está tan mermado que el sistema no puede llevar a cabo tareas tan vitales como luchar contra los invasores (bacterias, virus, células cancerígenas..) ya que los niveles elevados de cortisol inhiben el sistema inmunológico. Si padecemos estrés de forma continuada, tardaremos mucho más tiempo en curarnos.

El proceso reproductivo también se ve afectado por el estrés. La impotencia, la infertilidad y los abortos son efectos secundarios comunes del estrés crónico.

La mayoría de los casos de estrés acaban convirtiéndose en estrés psicológico o emocional, y eso significa que la autosugestión creada por nuestros propios pensamientos puede afectar muchísimo al cuerpo.

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